Yoga en ligne : quels bénéfices ?

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Cette manifestation fréquente touche davantage les personnes de 20 à 45 ans, majoritairement des femmes, et peut survenir à tout moment, de manière brutale et irraisonnée. Mais quelles sont les causes de la crise d’angoisse ? Et comment s’en débarrasser rapidement ? 

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