Retraites

Stages & retraites

Et si nous prenions enfin du temps pour soi, pour se reconnecter à la nature, se ressourcer, pour approfondir sa pratique, mais surtout pour vivre un moment magique avec toute l’énergie du groupe et du VIVANT ? Plusieurs fois par an, j’organise des retraites dans des endroits inspirants et ressourçants, en osmose avec la nature et ses principes.

CE QUE VOUS ALLEZ ACQUÉRIR :

PROCHAINES RETRAITES

COCON (Yoga) — Du 20 au 22 février 2026

Un week-end d’hiver pour revenir à soi, se reposer profondément et se reconnecter à son corps. Yoga doux, méditations, soins du corps, rituels d’ancrage et d’introspection. Une parenthèse chaleureuse au cœur de l’hiver pour se régénérer et s’envelopper de douceur.

RAYONNER — Du 20 au 24 avril 2026


Une immersion printanière pour faire émerger sa lumière intérieure, à travers la méthode en 5 étapes du livre « Et si le corps était la clé ? » (Éditions Point).
 Pratiques de yoga, ateliers de transformation, arts, danse et reconnexion à la joie du vivant. 
Pour repartir vibrant, confiant, aligné.

RESSOURCEMENT (Yoga) — Du 13 au 17 mai 2026


Un voyage intérieur au cœur des 7 centres énergétiques, mêlant yoga, respiration, son et exploration du soi.
Pour rétablir la circulation de l’énergie vitale et retrouver alignement et clarté.

RALENTIR (Deceleration Camp) — Du 19 au 22 novembre 2026


Quand tout s’accélère, cette retraite invite à faire une pause consciente. Ralentir, respirer, écrire, méditer, marcher en silence. Une expérience immersive pour clôturer l’année en paix et en présence, revoir son rapport au temps, au stress et à ses énergies.

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