Retraites
Stages & retraites
Et si nous prenions enfin du temps pour soi, pour se reconnecter à la nature, se ressourcer, pour approfondir sa pratique, mais surtout pour vivre un moment magique avec toute l’énergie du groupe et du VIVANT ? Plusieurs fois par an, j’organise des retraites dans des endroits inspirants et ressourçants, en osmose avec la nature et ses principes.
CE QUE VOUS ALLEZ ACQUÉRIR :
COCON (Yoga) — Du 20 au 22 février 2026
Un week-end d’hiver pour revenir à soi, se reposer profondément et se reconnecter à son corps. Yoga doux, méditations, soins du corps, rituels d’ancrage et d’introspection. Une parenthèse chaleureuse au cœur de l’hiver pour se régénérer et s’envelopper de douceur.
RAYONNER — Du 20 au 24 avril 2026
Une immersion printanière pour faire émerger sa lumière intérieure, à travers la méthode en 5 étapes du livre « Et si le corps était la clé ? » (Éditions Point).
Pratiques de yoga, ateliers de transformation, arts, danse et reconnexion à la joie du vivant. Pour repartir vibrant, confiant, aligné.
RESSOURCEMENT (Yoga) — Du 13 au 17 mai 2026
Un voyage intérieur au cœur des 7 centres énergétiques, mêlant yoga, respiration, son et exploration du soi. Pour rétablir la circulation de l’énergie vitale et retrouver alignement et clarté.
RALENTIR (Deceleration Camp) — Du 19 au 22 novembre 2026
Quand tout s’accélère, cette retraite invite à faire une pause consciente. Ralentir, respirer, écrire, méditer, marcher en silence. Une expérience immersive pour clôturer l’année en paix et en présence, revoir son rapport au temps, au stress et à ses énergies.
ILS TÉMOIGNENT
" J’ ai fait une retraite de yoga de 5 jours avec Alice. Jamais je n'aurais imaginé à quel point ces 5 jours seraient impactants. J'ai vécu des moments extrêmement forts, ils m'ont redonné confiance, m'ont permis de me sentir beaucoup plus alignée, en paix avec moi-même. J'ai une nouvelle motivation, un regain de positivité et d'énergie. Moi qui médite depuis 4 ans, j'ai enfin compris à quel point le corps était important et que la méditation était beaucoup plus profonde et utile avec un travail en parallèle avec le corps. Depuis que je suis rentrée de la retraite, j'ai mes petits rendez-vous quotidiens de yoga matin et soir à la maison et ça me fait tellement de bien. J'ai hâte de m'inscrire à la prochaine retraite et j'attends avec impatience le prochain rendez-vous du dimanche ! "
Émilie O
" Grâce à Alice j’ai vécu une retraite tout à fait extraordinaire. Sa bienveillance, son sourire, son écoute et sa passion pour son enseignement m’ont accompagné durant ces 5 merveilleux jours. Merci ! Merci de m’avoir appris ce que voulait dire « se recentrer ». Grâce à toi je me redécouvre...
Namasté "
Florence C
" Alice arrive à rassembler des gens très différents et à leur faire partager les mêmes passions du yoga et de la vie.
Elle prend du temps pour chacune et chacun, très attentive à notre pratique et est à l’écoute de tout ce qui peut empêcher d’avancer.
Son sourire, sa gentillesse et sa bienveillance inspirent l’ensemble du groupe qui après 5 jours ne veut plus se séparer.
Petit message personnel : MESSIEURS N'HESITEZ PAS, VENEZ NOUS REJOINDRE !! "
Jean-Marie D
" Une retraite extraordinaire : des séances de yoga qui s'adaptent à chacun, une initiation à la philosophie du yoga, le tout rendu accessible par Alice qui accompagne chaque participant avec douceur et bienveillance, mais aussi un lieu particulièrement apaisant, des rencontres inoubliables, une alimentation saine et gourmande ! Une hâte : y retourner ! "
Andréa R
" Débutante en yoga, je souhaitais effectuer un stage pour apprendre les postures de base. Je ressors de ce séjour enchantée, avec un apprentissage beaucoup plus grand et intense que ce à quoi je m'attendais. Alice, toujours souriante et à l'écoute de chacun(e), est d'un professionnalisme et d'une douceur rares. Sa joie de transmettre ses nombreux savoirs et compétences font d'elle une superbe pédagogue.
Un seul regret : ne pas être disponible pour la prochaine retraite ! MERCI BEAUCOUP Alice !!!!! "
Maïwenn L
" Alice est une excellente professeure, très complète et à l'écoute de chacun. C'est quelqu'un d'authentique et de bienveillant qui aime beaucoup transmettre et cela va bien au-delà du yoga. Avec Alice, il ne s'agit jamais d'un simple enchainement de postures. Elle explique, elle accompagne, elle enrichit et j'adore ça! Ça permet de bien comprendre ce qui se passe en nous, ça nous apprend à nous écouter et par la suite ça nous aide à reproduire très facilement à la maison ce dont nous avons besoin et qui nous fait du bien à ce moment précis. "
Emilie 0