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Petit précis d’écologie intérieure – Chapitre 3 : Prenons soin de notre Feu intérieur, confiance et détermination

Prendre soin de l’élément FEU, c’est cultiver ce qui fait du sens pour nous, c’est rester connecté à nos valeurs et à nos aspirations profondes, ce qui nous passionne…

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juillet 16, 2021

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Le yoga Nidra : bienfaits et technique

Pratique de plus en plus populaire, le Yoga Nidra qui signifie sommeil en sanskrit, est aujourd’hui expérimenté dans le monde entier pour ses pouvoirs de guérison, mais qu’en est-il vraiment ?

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juillet 6, 2021

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Booster sa confiance en soi

Vous avez du mal à prendre la parole en public, à trouver votre place au travail ou encore à donner votre opinion ? Certaines actions du quotidien deviennent une véritable épreuve pour vous, la confiance en soi ça se travaille et ça s’entretient grâce à de petites actions concrètes…

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juin 29, 2021

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