Découvrez le Deceleration Camp

Une retraite bien-être et une aventure apprenante unique

Dictature de l’urgence, addiction à la vitesse et aux écrans, « infobésité », exigence de rentabilité, efficacité, instantanéité…Tout va trop vite, et c’est l’épuisement. En France , déjà 1 actif sur 2 se déclarait stressé et anxieux au travail, 1 sur 4 même dans un «état d’hyperstress », considéré comme un niveau « à risque pour leur santé »*. La crise de la COVID-19 n’ a fait qu’amplifier le stress et le sentiment d’impuissance face aux événements. Épuisés, nous mettons à mal notre santé, notre motivation, notre capacité à réfléchir et à prendre les bonnes décisions. En voulant aller trop vite, nous perdons la direction, la vision et l’énergie pour porter nos projets sur le long terme.

STOP !

Et si nous changions notre rapport au TEMPS, pour mieux se le réapproprier et redevenir maître de notre vie, de notre santé et de nos choix ? Et si nous apprenions à mieux gérer notre stress et notre énergie afin de retrouver sérénité et enthousiasme au travail et dans nos vies ? Et si nous prenions le TEMPS de faire le point, de déconnecter des écrans, pour se reconnecter à la nature, à soi et aux autres de façon à retrouver l’énergie d’entreprendre ?
 
 

LE DECELERATION CAMP c'est un séjour de 4 jours en pleine nature pour apprendre à ralentir et retrouver l’énergie d’entreprendre

– Mieux appréhender son rapport au temps et au stress, pour se libérer de ses systèmes d’épuisement et ses blocages,

– Expérimenter et apprendre des techniques :

         – D’organisation et gestion du temps,

         – De gestion du stress : détente corporelle, respiration, relaxation et méditation,

         – De gestion de son énergie au quotidien

S’immerger en pleine nature, s’en inspirer et s’y reconnecter 

S’initier au yoga, à la méditation et à la pleine conscience

Partager avec le groupe et laisser agir la magie du collectif

– Prendre du temps pour soi, pour s’écouter et se recharger ; revenir outillé et plein d’énergie pour la suite !

Deceleration-camp-Mojom

Communiqué de presse – juin 2021

Apprendre à ralentir…pour mieux repartir 

'arbre aux etoiles Normandie

PROCHAINE ÉDITION :

Du 11 au 14 Novembre 2021, à l’arbre aux étoiles en Normandie, magnifique écrin de nature, pour retrouver le juste rythme.

 
 

 

TARIFS EARLY BIRD JUSQU’AU 15 JUILLET !

PÉDAGOGIE : apport de contenu et expérimentation pratique 

Ce séminaire, véritable retraite bien-être, offre des apports théoriques et scientifiques (prospective, neurosciences, biomimetisme, santé intégrative, permaculture) afin d’offrir une meilleure compréhension des sujets Temps/ Stress/ Energie. Il permet par ailleurs, des phases d’auto-diagnostic, pour que chacun s’approprie le contenu et progresse.

Il propose surtout un espace d’entraînement pratique, un digital detox camp, déconnecté des écrans et au contact de la nature, pour mieux expérimenter et intégrer les enseignements, pour vivre pleinement les bénéfices de la décélération et pour tirer profit des échanges et de l’énergie du groupe.

-> Une pédagogie “tête, coeur et corps” pour une expérience personnelle et collective transformatrice, dans la convivialité et le partage.

Deceleration Camp Mojom

POUR QUI ?

Cette retraite bien-être s’adresse à tous ceux qui ont le souhait de faire une pause et d’acquérir des outils et techniques pour mieux gérer leur stress et leur énergie, au travail et dans leur vie.

Ouverts aux professionnels et aux particuliers. Que vous soyez salariés ou managers, indépendants, dans le monde associatif ou en transition, vous trouverez des éléments concrets à intégrer au quotidien dans votre travail et vie personnelle. La diversité du groupe participe de la richesse des échanges et des apprentissages.

datadocké logo

Une formation professionnelle datadockée

Témoignages des anciens campeurs

VOTRE FORMATRICE

Alice VIVIAN, facilitatrice de transformations, présidente fondatrice de mojom

Conférencière, conseil en gestion du stress et mieux-être au travail, Alice est professeure de yoga certifiée, pratique la yoga-thérapie et la pleine conscience. Passionnée de neurosciences appliquées à l’activation des talents, elle mêle ces disciplines afin d’imaginer de nouvelles formes de pédagogies basées sur une approche ” tête, coeur et corps “. Gestion du stress, yoga et leadership, mieux-être au travail… elle fonde en 2018 mojom et travaille à apporter des outils d’empowerment et de bien-être pour accompagner le changement. Ses sujets de recherche : «Le futur du travail », « De l’urgence de la décélération » et « Corps et Esprit : nouvelles pédagogies pour demain”.

—> Pour Alice, la décélération c’est une méditation les pieds dans l’herbe, un moment de rêverie en regardant les nuages ou encore une pause tendresse avec sa petite fille dans les bras.

 
Alice Vivian mojom portrait

TARIFS

TARIFS DU SEMINAIRE 4 JOURS :

  • Particuliers : 520 euros

    -> prix early bird jusqu’au 15 juillet : 395 euros

  • Indépendants, start-up, TPE, associations : 720 euros

    -> prix early bird jusqu’au 15 juillet : 500 euros

  • Entreprises : 1 350 euros

    -> prix early bird jusqu’au 15 juillet : 1 000 euros

    *activité relevant de la formation professionnelle continue non soumis à TVA


Ces prix incluent : 

  • le contenu du programme de décélération soit 25h de formation + des activités et ateliers le matin et soir, ainsi que l’animation

  • le matériel pédagogique et welcome pack remis à chaque participant,

  • un programme de suivi et soutien par mail pendant 3 mois après le camp, pour aider à l’intégration des pratiques,

  • un évènement de retrouvaille 2 mois après le camp,

    et l’entrée dans le Power Club mojom (groupe de partage, échanges de super-pouvoirs, événements/soirées de la communauté, emails personnalisés tout au long de l’année avec conseils, articles et exercices à suivre etc…)

Ces prix ne comprennent pas la partie hébergement /pension complète, qui diffère selon l’édition et le lieu. Pour l’édition de novembre 2021 à l’arbre aux étoiles  le prix de l’hébergement et pension complète est de 360 euros pour 4 jours, 3 nuits.

 


Vous avez peu de moyens financiers mais des compétences à offrir ? contactez-moi ! Temps, compétences, …réinventons ensemble les monnaies d’échanges !


SUR MESURE ENTREPRISE :

Vous voulez former votre équipe ou intégrer le programme dans un séminaire d’entreprise plus large, nous pouvons organiser ensemble un Deceleration Camp dédié. Parlons-en !

Contactez moi

Ces sujets vous intéressent mais vous n’êtes pas disponible sur ces 4 jours ? Inscrivez-vous au cycle “temps et équilibre” en ligne, 21h de formation répartis sur 2 mois (6 séances en visio).