yoga workshops
On and off line workshops
Over several hours or several days, on and offline yoga courses allow you to take care of yourself, deepen your practice and share with others, all while staying comfortably at home, available for your other activities! Schedules and themes vary according to the seasons and needs. Teaching aids and inspirations can be sent to help practice.
BENEFITS :
- Une meilleure connaissance et pratique du yoga (de la philosophie à la posture)
- Un effet régénérant durable : meilleur état de santé, force et souplesse du corps, une énergie retrouvée
- Un intense état de détente et de bien-être
- La meilleure connaissance de soi et des outils d’épanouissement personnel
- Le soutien et la bonne humeur à travers les échanges de groupe et la guidance
- L’énergie et la volonté d’adopter vos propres rituels de yoga et self care au quotidien