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Suspendre le temps

« Nous sommes devenus les esclaves de la vitesse », écrivait Carlo Petrini en 1989, fondateur du mouvement Slow food. Déjà, il se désolait des « foules qui

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Booster son énergie vitale !

Booster son énergie vitale en cette période est capitale ! Entre stress, manque de sommeil, surcharge de travail et distance, notre énergie s’épuise. Il faut apprendre non seulement à la préserver, cela veut dire éviter les « fuites énergétiques » mais aussi à l’activer…

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Redonner du sens à son travail

Et si la clé de notre épanouissement au travail se trouvait dans cet état que l’on appelle le flow ? Cet état de pleine présence où nous exprimons nos talents au service de ce qui fait sens. Alice Vivian, fondatrice de MOJOM,, nous propose quelques pistes…

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Yoga en ligne : les bénéfices

Nous avons tant besoin en ce moment de prendre soin de notre santé et calmer le stress, le yoga en salle n’est pas toujours une option. Alors pour continuer à bénéficier de tous les bienfaits du yoga, optez pour le yoga en ligne !

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